Italian Bikeで風になる

貧脚&貧体力の中年ライダー 何でも形から入るオヤジのロードバイク生活ブログです。

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649: 【心頭滅却すれば火もまた涼し?】
(2017.08.11 | つぶやき)
648: 水の中を走って?見つけた坂
(2017.07.29 | つぶやき)
647: あの憧れが手に入るかも
(2017.07.22 | パーツについて)
646: グループライドでダメダメが露呈
(2017.07.16 | ツーリング)
645: 往復26kmのお買いもの
(2017.07.15 | つぶやき)
644: ペダリングスキルってなんだ?【その②】
(2017.07.11 | 練習)
643: ペダリングスキルってなんだ?【その①】
(2017.07.08 | 練習)
642: 風は友達?
(2017.07.02 | 練習)
641: そういえば使わねぇなぁ
(2017.06.24 | つぶやき)
640: 自己流クライム
(2017.06.17 | ヒルクライム)
639: ちょっとコース変更?高梁ヒルクライム試走
(2017.06.10 | ヒルクライム)
638: 久しぶりの坂練と立ちごけ
(2017.06.03 | 練習)
637: 付録のサイクリングウォレットをカスタマイズ
(2017.05.23 | つぶやき)
636: 短く、そこそこ強く。
(2017.05.21 | 練習)
635: ものすげー事になっとります。【閲覧注意】
(2017.05.16 | パーツについて)
634: 大きくなったら合図だよ
(2017.05.13 | パーツについて)
633: 安物買いのなんとやら・・
(2017.05.01 | つぶやき)
632: 春なのに冬のインプレ
(2017.04.28 | パーツについて)
631: 週末ノーライドで思う事
(2017.04.23 | つぶやき)
630: ストレス解消ライド
(2017.04.16 | ツーリング)
629: 評判のサドルをお試し~。
(2017.04.08 | インプレッション)
628: 新車よりも欲しいもの
(2017.04.04 | インプレッション)
627: ダンシングのコツ?
(2017.04.01 | 練習)
626: 結構、役に立つもんだよ。
(2017.03.28 | つぶやき)
625: 春の罠に引っかかった
(2017.03.25 | ツーリング)
624: 「ひるね姫」の聖地へ
(2017.03.19 | ツーリング)
623: いつも「輪上研究員」www
(2017.03.11 | ツーリング)
622: 自転車8年生になりました。
(2017.03.04 | 自転車への想い)
621: 突然ですが、会社休みます。
(2017.02.22 | 未分類)
620: 走る時は4kgデブる?
(2017.02.18 | 練習)
619: デュラエースR9150 Di2購入、30年計画
(2017.02.04 | つぶやき)
618: 恐る恐る・・・
(2017.01.28 | つぶやき)
617: 先生!まだ走れますか?
(2017.01.20 | リスク)
616: 寒いから「冬の味覚」をGetする
(2017.01.14 | つぶやき)
615: 女性が最も気になる事「本当に、自転車はダイエットに効果があるのか?」
(2017.01.03 | つぶやき)
614: 走り納めと今年のまとめ
(2016.12.31 | つぶやき)
613: アスリート指数に涙
(2016.12.24 | つぶやき)
612: 新車?、納車しました。
(2016.12.13 | 未分類)
611: 重いギヤをゆっくり回せば見えてくる
(2016.12.10 | 練習)
610: 速度・ケイデンス・心拍数。どれが一番キツイ?
(2016.12.01 | つぶやき)
609: 秋だから芸術を嗜みに行こう
(2016.11.26 | ツーリング)
608: 初めてロードバイクを買うなら・・。
(2016.11.19 | つぶやき)
607: 不思議と臭くない。(入院ブログ2)
(2016.11.17 | リスク)
606: 訳あって、走れなくなりました。
(2016.11.15 | リスク)
605: 内緒でお勧めしたい事www
(2016.11.12 | リスク)
604: 紅葉を探すポタライド
(2016.11.06 | ツーリング)
603: ローラー台は発見がいっぱ~いwww
(2016.10.29 | 練習)
602: だからどうした・・・
(2016.10.22 | つぶやき)
601: 痛いんだからしょうがない
(2016.10.16 | つぶやき)
600: 「上り」の練習とアイウエア逝ったかも・・・。
(2016.10.08 | ヒルクライム)
599: 工夫次第で速くなれる?【高梁ヒルクライム/備忘録】
(2016.10.05 | ヒルクライム)
598: 作戦は「機材・薬物・金魚のフン」【高梁ヒルクライム】
(2016.10.02 | ヒルクライム)
597: 【新発売薬物検証】しんどいもんは、しんどいわぃ
(2016.09.24 | インプレッション)
596: Italian Bikeで風邪になる
(2016.09.17 | つぶやき)
595: 気力が無い週末
(2016.09.11 | 練習)
594: 初めてのハブメンテ【MAVIC KSYRIUM SL2013】
(2016.09.07 | パーツについて)
593: 脚をいじめる日。
(2016.09.03 | 練習)
592: 3ヶ月に1度のお使い
(2016.08.28 | 練習)
591: 空気圧って大切よ。
(2016.08.20 | ツーリング)
590: 嫌なもの見た・・・。
(2016.08.14 | ツーリング)
589: ゆっくり走ろうか。
(2016.08.12 | ツーリング)
588: 奇跡的にドンピシャ。
(2016.08.10 | ツーリング)
587: チェーンリング交換。(また同じ事の繰り返し)
(2016.08.06 | パーツについて)
586: 勝手にクリテリウムコース
(2016.07.30 | 練習)
585: 新たな仲間達
(2016.07.27 | ツーリング)
584: そろそろ新しいやつを・・・。
(2016.07.23 | パーツについて)
583: ブログの王道。あなたはどっち派?
(2016.07.16 | つぶやき)
582: はぁ~じめた、だいいっぽ。
(2016.07.11 | ツーリング)
581: 走る前から帰りたい・・。
(2016.07.05 | ツーリング)
580: ロードバイクは購入したけれど・・・。
(2016.07.01 | 未分類)
579: 2017年モデル発表。Wilier Cento10 Airってどこが違うの?
(2016.06.25 | パーツについて)
578: 自転車、買う?
(2016.06.18 | つぶやき)
577: ジジイは山へ縛かれに逝きました。
(2016.06.11 | ヒルクライム)
576: 一発屋の気配(その他諸々)
(2016.06.04 | 練習)
575: TEST
(2016.06.03 | 未分類)
574: 心拍計を外して・・・
(2016.05.28 | ツーリング)
573: これってパシリですか?
(2016.05.21 | ツーリング)
572: 覚えておきたい対処法&その他諸々
(2016.05.14 | お知らせ)
571: 「ろみおよめう速報(予約投稿)」
(2016.05.14 | 未分類)
570: マジかっ!?使ってビックリ。
(2016.05.07 | パーツについて)
569: 「いいえ、疲れてません!」
(2016.05.04 | ツーリング)
568: 15歳の少年と走る事になった。
(2016.05.01 | ツーリング)
567: たかが電池交換なのに・・。
(2016.04.30 | GARMIN Edge500)
566: 「踏む」と「回す」の違い
(2016.04.23 | 練習)
565: これってマズイでしょうか?
(2016.04.16 | つぶやき)
564: ロードバイク二年生の走りはどうだ?
(2016.04.13 | ツーリング)
563: お嫁ちゃんと走ってきたwww(旦那も一緒だよ)
(2016.04.10 | 練習)
562: ポジションひとつで走りが変わる。
(2016.04.05 | 練習)
561: 桜巡り
(2016.04.02 | ツーリング)
560: NEWバイク乗り放題~【vol. 2】
(2016.03.31 | インプレッション)
559: NEWバイク乗り放題~【vol.1】
(2016.03.27 | インプレッション)
558: 信じるか信じないかはあなた次第です
(2016.03.23 | 未分類)
557: 重いギヤで走ってみよう。
(2016.03.20 | 練習)
556: 歓びの時
(2016.03.13 | お知らせ)
555: 冬の間にサボッた付けが回ってきた
(2016.03.05 | つぶやき)
554: ガチ系は楕円リングを踏め
(2016.02.19 | インプレッション)
553: 雨の日の正しい過ごし方
(2016.02.13 | つぶやき)
552: タイヤのチューブを探してます
(2016.02.06 | パーツについて)
551: 楕円はダンシングが増える?【RIDEA初回インプレ】
(2016.02.01 | インプレッション)
550: RIDEA(楕円チェーンリング)に交換♪
(2016.01.30 | パーツについて)
549: なんか届いた・・・。
(2016.01.27 | つぶやき)
548: ローラー台は色々と発見することが多いんだよ。
(2016.01.23 | 練習)
547: LSD再考【最高?】
(2016.01.17 | 練習)
546: シングルライダーは肩身が狭い
(2016.01.09 | ツーリング)
545: 賑やかな正月でした。
(2016.01.02 | つぶやき)
544: 【小ネタ】コスパ抜群。テールライトインプレ
(2015.12.20 | インプレッション)
543: 4分で逝けます。
(2015.12.17 | 練習)
542: 寒けりゃやってみて。
(2015.12.14 | つぶやき)
541: そして、また走りたいと思った。
(2015.12.11 | ツーリング)
540: いつかは走ってみたかった。
(2015.12.08 | ツーリング)
539: 楽しい仲間達!
(2015.12.06 | ツーリング)
538: 医学的見地から認められた?
(2015.11.28 | つぶやき)
537: ペダリングハイになっちゃうぜ。
(2015.11.21 | ツーリング)
535: これでまた遠のいた・・。
(2015.11.07 | つぶやき)
534: チューブトラブル。どうすればいいの?
(2015.10.28 | パーツについて)
533: 腹痛の倒私?
(2015.10.24 | 練習)
532: たった4mmの違いなのよ
(2015.10.17 | 練習)
531: 去年の自分に勝ったか?高梁HC
(2015.10.04 | ヒルクライム)
530: いまさら足掻いてもね。
(2015.09.27 | 練習)
529: 斜度5%専用仕様
(2015.09.20 | ヒルクライム)
528: そういえば初めてです❤
(2015.09.12 | 未分類)
527: 記憶を頼りに巡る町
(2015.09.05 | ツーリング)
526: トレーニングコースのメッカ?
(2015.08.29 | 練習)
525: 最高心拍更新
(2015.08.23 | ヒルクライム)
524: 3連トレインは気持ちいい~
(2015.08.18 | ツーリング)
523: 【指令】帰ってくるな!
(2015.08.13 | ツーリング)
522: 猛暑日の走り方
(2015.08.08 | ツーリング)
521: ブログって・・・
(2015.08.01 | つぶやき)
520: タイヤの替え時はいつ?
(2015.07.25 | パーツについて)
519: TREK MADONE 9をお見せしましょう。
(2015.07.18 | お知らせ)
518: 噂のTURBINE。その効果は・・
(2015.07.04 | インプレッション)
517: ケイデンス90と言われる理由
(2015.06.27 | つぶやき)
516: 自転車乗りの得意技?
(2015.06.20 | つぶやき)
515: ちょうどいい練習なんだよね
(2015.06.13 | ツーリング)
514: エアロフレームを実感した
(2015.06.06 | インプレッション)
513: 気になる自分の走力
(2015.05.30 | ツーリング)
512: ペダリングに効果あり
(2015.05.23 | 未分類)
511: ほほーっ これが噂の。
(2015.05.16 | つぶやき)
510: 頭の中は恐る恐る~
(2015.05.09 | パーツについて)
509: 3mmの違いがシビア
(2015.05.02 | 練習)
508: もう嫌になった。
(2015.04.30 | ツーリング)
507: amazonさん、それはないよ~。
(2015.04.25 | つぶやき)
506: 腹圧ってなんだよ。
(2015.04.18 | 未分類)
505: ポチるのも一苦労
(2015.04.11 | つぶやき)
504: リアは何枚目ですか?
(2015.03.31 | つぶやき)
503: 春の予感~そんな気分♪
(2015.03.21 | ツーリング)
502: メッシュサドルはペダリング練習にお勧め
(2015.03.14 | パーツについて)
501: これがハイエンドモデルなのか?
(2015.03.09 | インプレッション)
500: 初めての方に参考にしてほしいエントリーバイク比較
(2015.03.07 | インプレッション)
499: 夜のお楽しみ❤
(2015.02.28 | つぶやき)
498: 時々、コンタドール
(2015.02.21 | つぶやき)
497: 尻が網目模様になるかと思った。
(2015.02.16 | パーツについて)
496: 1グラム19.3円の軽量化(メッシュサドル)
(2015.02.14 | パーツについて)
495: 小ネタだけど満足
(2015.02.07 | パーツについて)
494: アグレッシブルに見える?
(2015.01.31 | パーツについて)
493: BBを確認する
(2015.01.29 | パーツについて)
492: たったこれだけなのに違うんだよ。
(2015.01.25 | パーツについて)
491: BBを考える
(2015.01.17 | パーツについて)
490: 悍ましい事実。これ飲んでた・・【閲覧注意】
(2015.01.13 | お知らせ)
489: 歳の差をスキルで埋める。
(2015.01.10 | ツーリング)
488: 走り初めは神社巡り
(2015.01.03 | つぶやき)
487: 変化の2014年でした
(2014.12.31 | つぶやき)
486: ローラー台でチェックしよう。
(2014.12.27 | 練習)
485: パールイズミvsシマノ
(2014.12.21 | パーツについて)
484: これはローラー練に超~お勧めです。
(2014.12.13 | 練習)
483: 自転車乗りは不審者だらけ
(2014.12.10 | つぶやき)
482: 人気なのコレ?
(2014.12.06 | パーツについて)
481: これ、自転車に使えますか?
(2014.11.29 | パーツについて)
480: 空気抵抗を軽減せよ!
(2014.11.22 | シミュレーション)
479: 寒い寒いと思ったら・・・
(2014.11.08 | つぶやき)
478: ちょっとコアな試乗会(インプレ)
(2014.11.03 | インプレッション)
477: 使ってみるか・・・
(2014.11.01 | つぶやき)
476: 有難いんだけどね~
(2014.10.25 | つぶやき)
475: 体重を落とすかバイクを軽くするか、どっちを選ぶ?
(2014.10.18 | パーツについて)
474: 調子にのって未踏の地へ踏み込んだ。
(2014.10.13 | ツーリング)
473: レースの後は何故か調子がいい。
(2014.10.11 | ツーリング)
472: 高梁HC大会終了~。さて、昨年の自分に勝てたのか!?
(2014.10.05 | ヒルクライム)
471: 高梁HC前日受付でお会いした「有名人」
(2014.10.04 | ヒルクライム)
470: 一週間前に気付いて焦る
(2014.09.27 | ヒルクライム)
469: 私の心臓はプログラムで動いている?
(2014.09.21 | ヒルクライム)
468: 工作の時間(ディテールアップ)
(2014.09.20 | パーツについて)
467: 上りは諦めよう。平地重視でスパッといっちゃって。
(2014.09.13 | ヒルクライム)
466: 【閲覧注意】 自転車乗りとしては恥ずかしい負傷 
(2014.08.30 | ツーリング)
465: ヤバイぞ!まさか
(2014.08.23 | パーツについて)
464: 楽になるには犬になれ(個人的見解)
(2014.08.19 | つぶやき)
463: ポジションは大切です
(2014.08.17 | つぶやき)
462: 上りで解った。そうだったのかCento1 Air
(2014.08.15 | 未分類)
461: 妻の策略か?
(2014.08.12 | つぶやき)
460: 良いけど残念だった物
(2014.08.09 | パーツについて)
459: 最近の気になるアイテム
(2014.07.31 | パーツについて)
458: かっこいいポジションにしてみた
(2014.07.26 | パーツについて)
457: 洗車のコツと新たな発見
(2014.07.22 | 未分類)
456: あの痛みと、この痛み
(2014.07.19 | 未分類)
455: 新幹線の車窓から発見
(2014.07.05 | ヒルクライム)
454: あと10歳若かったらね。
(2014.06.29 | レース)
453: 実は怖がってた
(2014.06.21 | 未分類)
452: ご機嫌な早朝ライド
(2014.06.15 | 未分類)
451: フロントフォークの疑問
(2014.06.07 | パーツについて)
450: 招待状が届きました
(2014.05.31 | ヒルクライム)
449: 安心してパンクしなさい。www
(2014.05.24 | パーツについて)
448: 自転車乗りはスポーツマンか?
(2014.05.17 | つぶやき)
447: へたくそペダル(足が攣ったら)
(2014.05.10 | つぶやき)
446: 我ながら頑張った方だと思う
(2014.05.02 | ヒルクライム)
445: やっぱりキシリウムSLは凄い
(2014.04.29 | パーツについて)
444: 廃材利用で簡単3分クリーニング(スプロケ編)
(2014.04.26 | お知らせ)
443: 脱サドルバッグ宣言
(2014.04.23 | パーツについて)
442: チェーンステープロテクターで失敗
(2014.04.19 | パーツについて)
441: こいつは理解不可能だわ。
(2014.04.16 | NEW)
440: おっさんの底力
(2014.04.13 | 練習)
439: 軽四にロードバイクを積もう
(2014.04.08 | パーツについて)
438: コーティング剤っどうよ?
(2014.04.05 | パーツについて)
437: サドル変更が怖い
(2014.03.30 | パーツについて)
436: ブログタイトル名変更します。
(2014.03.28 | お知らせ)
435: それはジェントルマンなバイクだった
(2014.03.22 | インプレッション)
433: カーボンバイクの知らなかった世界
(2014.03.15 | パーツについて)
432: ショップの試乗会 5台と2本インプレ 最終【VOL 3】
(2014.03.12 | インプレッション)
431: ショップの試乗会 5台と2本インプレ【vol 2】
(2014.03.09 | インプレッション)
430: ショップの試乗会 5台と2本インプレ【vol 1】
(2014.03.08 | インプレッション)
429: Cento1 Air シェイクダウン
(2014.03.04 | NEW)
428: Wilier Cento1 Air 本日納車
(2014.03.01 | NEW)
427: ちょっと違うんじゃない?
(2014.03.01 | パーツについて)
426: 納車までに買い揃えておくもの
(2014.02.23 | NEW)
425: Cento1Air試乗とアルテグラ11Sを確かめる
(2014.02.18 | NEW)
424: オーダー確定しました。決めたのはこのバイク。
(2014.02.16 | NEW)
423: 【2014年モデル】NEWバイクを買います!
(2014.02.11 | お知らせ)
422: MAVICに魅かれる理由
(2014.02.09 | パーツについて)
421: 最近のハマリ物
(2014.02.05 | つぶやき)
420: GARMIN Edge500J逝く?
(2014.02.01 | GARMIN Edge500)
419: 日生カキオコ喰ってこよう。
(2014.01.29 | ツーリング)
418: 変わらない身体と変わりつつある街
(2014.01.23 | ツーリング)
417: ローラー台の出番
(2014.01.20 | 練習)
416: 男は度胸、女も度胸?
(2014.01.18 | つぶやき)
415: 1日で2回追突回避。
(2014.01.06 | ツーリング)
414: 自転車ブロガーの右腕復活
(2014.01.03 | パーツについて)
413: 日の出を見に行こう
(2014.01.01 | ツーリング)
412: くっそ忙しいわ
(2013.12.26 | つぶやき)
411: 自転車あるある
(2013.12.15 | つぶやき)
410: 見たこともない激坂発見
(2013.12.10 | ツーリング)
409: 引き足だけで走れ
(2013.12.07 | ツーリング)
408: 右足宣言
(2013.12.04 | つぶやき)
407: よー考えたら持ってねーな。
(2013.12.02 | つぶやき)
406: イタリアかぶれ
(2013.11.27 | つぶやき)
405: 今がピークだよ
(2013.11.18 | ツーリング)
404: 向かい風を推進力に変えられないか?
(2013.11.13 | ツーリング)
403: montbell ストレッチクリマプラス200バラクラバ
(2013.11.10 | パーツについて)
402: これからはこの練習
(2013.11.06 | 練習)
401: 真冬のマストアイテム
(2013.11.02 | パーツについて)
400: ウインドブレーカーの季節は向かい風の洗礼
(2013.10.30 | 未分類)
399: もしや・・・迷子?
(2013.10.26 | ツーリング)
398: 気になっていた遙照山は・・・。
(2013.10.23 | ヒルクライム)
397: その内、無くなるわ
(2013.10.21 | パーツについて)
396: 岡山自転車クラスタOFF会
(2013.10.20 | つぶやき)
395: サイクル耐久レースin岡山国際サーキット2013【応援記】
(2013.10.14 | レース)
394: 高梁HC吹屋ふるさと村大会【レース編 2】
(2013.10.09 | ヒルクライム)
393: 高梁HC吹屋ふるさと村大会【レース編 1】
(2013.10.07 | ヒルクライム)
392: 高梁HC吹屋ふるさと村大会【完走】
(2013.10.06 | ヒルクライム)
391: 高梁HC吹屋ふるさと村大会【前日受付】
(2013.10.05 | ヒルクライム)
390: 坂に合う歯数
(2013.10.02 | パーツについて)
389: あなたのペダリングハイは?
(2013.09.28 | ツーリング)
388: もう後戻りはできない
(2013.09.26 | つぶやき)
387: 結構、身体は覚えてるもんだ
(2013.09.24 | ツーリング)
386: えっ買ってもいいんすか?
(2013.09.20 | パーツについて)
385: あなたは普段着でロードに乗れますか?
(2013.09.14 | つぶやき)
384: パールイズミ2013年秋冬カタログ届く
(2013.09.14 | つぶやき)
383: 高梁HC試走(色々な意味で焦る)
(2013.09.11 | ヒルクライム)
382: 続かない身体
(2013.09.07 | 練習)
381: いつまで経っても初心者マーク
(2013.09.05 | ヒルクライム)
380: プチ体幹トレーニング
(2013.09.01 | 練習)
379: 「空」がやってきた
(2013.08.29 | パーツについて)
378: 集団で走れば早くなる
(2013.08.18 | ツーリング)
377: 「問題ないでしょう」の言葉で人格変わる
(2013.08.15 | リスク)
376: ダンシングは早めに使いましょう
(2013.08.11 | ツーリング)
375: それでも強く生きていく
(2013.08.07 | リスク)
374: ハンドルポジション変更は成長の証
(2013.07.31 | パーツについて)
373: 安いに越したことはない
(2013.07.29 | パーツについて)
372: 頭脳を総動員して走る
(2013.07.21 | 練習)
371: お掃除と工作の時間です
(2013.07.17 | パーツについて)
370: ショップ朝練で大魔王降臨
(2013.07.14 | ツーリング)
369: 三大悪夢(パンク・熱中症・ハンガーノック)
(2013.07.11 | ツーリング)
368: おーーっと、ドンピシャ!
(2013.07.09 | つぶやき)
367: OGK MS-2とREGAS比較
(2013.07.06 | パーツについて)
366: 2つの物欲で悩む
(2013.07.01 | パーツについて)
365: こりゃマズイ?
(2013.06.25 | パーツについて)
364: 立ち漕ぎは奥が深い
(2013.06.22 | 未分類)
363: 手作りツールボトル【追記】
(2013.06.16 | パーツについて)
362: ツールボトル作ってみた
(2013.06.13 | パーツについて)
361: 休憩すると良い事あるの?
(2013.06.10 | ツーリング)
360: 置いとくだけでいいのか
(2013.06.05 | パーツについて)
359: また、振りだしに戻った
(2013.06.01 | つぶやき)
358: MAVICのタイヤは短命かも
(2013.05.29 | パーツについて)
357: アベレージスピードが上がるペダリング
(2013.05.21 | 練習)
356: 日本丸を見に行く
(2013.05.18 | ツーリング)
355: またステム交換
(2013.05.11 | パーツについて)
354: 勘違いしてる?
(2013.05.06 | パーツについて)
353: 100,000アクセス有難うございます
(2013.05.02 | つぶやき)
352: 隣の山は楽に見える
(2013.04.28 | ヒルクライム)
351: NEWアイテム頂きました。
(2013.04.25 | パーツについて)
350: 相手にとって不足あり
(2013.04.21 | ツーリング)
349: 8メーカー13台乗り比べ【その③最終章】
(2013.04.18 | パーツについて)
348: 8メーカー13台乗り比べ【その②】
(2013.04.16 | パーツについて)
347: 8メーカー13台乗り比べ【その①】
(2013.04.14 | パーツについて)
346: KOOFU発売
(2013.04.10 | パーツについて)
345: 敢えてダンシング
(2013.04.08 | ヒルクライム)
344: 少年時代に戻れた瞬間
(2013.04.03 | つぶやき)
343: ブロガーさんとご一緒
(2013.03.30 | ツーリング)
342: ビルトインテールランプ作成
(2013.03.28 | パーツについて)
341: 桜を探して787発見
(2013.03.24 | ツーリング)
340: 2回目のブレーキ交換
(2013.03.21 | パーツについて)
339: 初めてのブレーキ交換
(2013.03.18 | パーツについて)
338: 金をかけずに軽くするには・・
(2013.03.13 | つぶやき)
337: ホイールのお蔭で記録更新
(2013.03.06 | ツーリング)
336: ヒルクライムのサドルポジション
(2013.03.02 | パーツについて)
335: 平均2.6%に騙された
(2013.02.24 | ヒルクライム)
334: 基本的なポジションが合わない男
(2013.02.18 | パーツについて)
333: 軽量ホイールは軽量フライホイールと同じ効果
(2013.02.16 | ツーリング)
332: 憧れのMAVIC⇒カチカチ編?
(2013.02.14 | パーツについて)
331: 憧れのMAVIC⇒インプレ編
(2013.02.12 | パーツについて)
330: 憧れのMAVIC⇒疑問編
(2013.02.10 | パーツについて)
329: 憧れのMAVIC妄想⇒購入編
(2013.02.07 | パーツについて)
328: サイズ小さくねぇ?
(2013.02.02 | ツーリング)
327: モチベーション上げたいね
(2013.01.27 | つぶやき)
326: ネタなし更新
(2013.01.24 | つぶやき)
325: Quarter Anniversary
(2013.01.17 | つぶやき)
324: どうする? 2014年4月と2015年10月
(2013.01.15 | シミュレーション)
323: 何気に緊張するね
(2013.01.06 | ツーリング)
322: ★明けましておめでとうございます★
(2013.01.01 | 未分類)
321: 早くも一年の垢を落とす?
(2012.12.26 | パーツについて)
320: ブログ不具合でアクセスカウンター紛失
(2012.12.20 | つぶやき)
319: テスト投稿
(2012.12.17 | つぶやき)
318: 興味が無いのは都合がいい事もある
(2012.12.13 | つぶやき)
317: 彼に会うため走ってきた
(2012.12.10 | ツーリング)
316: クリスマスプレゼントはバーテープ
(2012.12.05 | パーツについて)
315: 簡易式低酸素トレーニング
(2012.12.02 | 練習)
314: 奥方様のご意見
(2012.11.24 | つぶやき)
313: 下調べは大切ですよ
(2012.11.19 | ツーリング)
312: お尻に優しくしてね。
(2012.11.17 | パーツについて)
311: おいっ。どこに座っとんねん!!ヾ(▼ヘ▼;)
(2012.11.15 | パーツについて)
310: 急に休みと言われても
(2012.11.10 | ツーリング)
309: チェーン脱落の原因判明
(2012.11.08 | パーツについて)
308: 秋用ウェアっている?
(2012.11.05 | パーツについて)
307: 隙間が気になる貴方に。
(2012.11.01 | パーツについて)
306: 素人は手を出すな!
(2012.10.29 | パーツについて)
305: 高速で走行中に「ガクッ」?
(2012.10.26 | ツーリング)
304: 必殺上り用のポジション
(2012.10.22 | ツーリング)
303: 最近はスポーツ店でも買えます
(2012.10.13 | パーツについて)
302: 下見して痛感した現実
(2012.10.10 | シミュレーション)
301: 激痛に悩まされた一週間
(2012.10.07 | つぶやき)
300: 【再掲】自転車はお断りします
(2012.10.04 | つぶやき)
299: デュラエース投入~!!
(2012.10.03 | パーツについて)
298: ナニの痛みは何で治る?
(2012.09.29 | パーツについて)
297: 人気ブログの条件
(2012.09.26 | つぶやき)
296: 調査隊出動~ ラジャー!
(2012.09.22 | ツーリング)
295: wiggle本当かよ?
(2012.09.19 | つぶやき)
294: 回復走でリフレッシュしませう
(2012.09.16 | ツーリング)
293: 丘を越え行こうよ~♪
(2012.09.09 | ツーリング)
292: 27Tの効果やいかに
(2012.09.03 | ツーリング)
291: アルティアグラになった
(2012.09.01 | パーツについて)
290: メンタルに弱い私です
(2012.08.30 | ツーリング)
289: 何が欲しい?
(2012.08.23 | パーツについて)
288: 自由の身で楽しい1日
(2012.08.20 | ツーリング)
287: 売ってやったぜぇ~
(2012.08.19 | つぶやき)
286: おっさんには無理やで
(2012.08.16 | つぶやき)
285: クソ暑い中で、ドMになる?
(2012.08.05 | ツーリング)
284: ブログイメチェン
(2012.08.02 | つぶやき)
282: いい感じなので、もう一つ
(2012.07.31 | パーツについて)
281: プーリー交換は自己満足の世界?
(2012.07.25 | パーツについて)
280: 疲れた日は飲んで走れ(飲酒はダメよ)
(2012.07.22 | ツーリング)
279: 一番涼しい場所はここです
(2012.07.19 | ツーリング)
278: NEWバイクを考える①
(2012.07.11 | パーツについて)
277: 玉野名物。温たまめしを喰うぜぇ~
(2012.07.09 | ツーリング)
276: 中国から届いたものは・・・
(2012.07.04 | パーツについて)
275: 痩せた体がさらに痩せた・・・
(2012.06.28 | ツーリング)
274: ローラー台を買う前に読んでネ。
(2012.06.24 | パーツについて)
273: PINARELLO2013発表解禁
(2012.06.20 | パーツについて)
272: 自転車乗りとして致命的な告知
(2012.06.13 | つぶやき)
271: 坂が楽になった?
(2012.06.02 | ツーリング)
270: 勝手な思い込み(あるある)
(2012.05.28 | つぶやき)
269: 脚の痛み回復ライドで気づいた事
(2012.05.24 | ツーリング)
268: ごっついバイクスタンド
(2012.05.19 | つぶやき)
267: AT値で走ろう
(2012.05.16 | つぶやき)
266: 行ってみたかったけど行けなかった所
(2012.05.09 | ツーリング)
265: 風に吹かれて船を追い越した
(2012.05.06 | ツーリング)
264: テストです
(2012.05.05 | 未分類)
263: これでスッキリ綺麗
(2012.05.04 | つぶやき)
262: なんちゃってヒルクライムは出来るのか?
(2012.05.02 | 練習)
261: GWはGW(グッドウェザー)
(2012.04.28 | ツーリング)
260: ご対面~
(2012.04.21 | ツーリング)
259: お花見ライドでスピード違反?
(2012.04.15 | ツーリング)
258: Happy Birthday
(2012.04.12 | つぶやき)
257: 快適ライドはポジションから
(2012.04.07 | ツーリング)
256: そういう事ですか。
(2012.04.05 | つぶやき)
255: 妻の新車購入・・ママチャリは回避
(2012.04.01 | パーツについて)
254: Dedaのステムに変更
(2012.03.31 | パーツについて)
253: CMでお馴染みのSiriを試してみた
(2012.03.26 | つぶやき)
252: 春の嵐は楽しい?
(2012.03.25 | ツーリング)
251: 使いこなせるか?
(2012.03.19 | つぶやき)
250: 想像以上に過酷だった
(2012.03.15 | ツーリング)
249: ポジションを変更してみた
(2012.03.13 | ツーリング)
248: ここらで一端終了
(2012.03.10 | 練習)
247: 痛いので交換しようと思ってます
(2012.03.08 | パーツについて)
246: 走れない体になっとるがな
(2012.03.03 | ツーリング)
245: 定期点検でやっとローディーの仲間入り
(2012.02.28 | パーツについて)
244: NEWヘルメット・・かな?
(2012.02.26 | パーツについて)
243: 目的地を決めて走りましょう
(2012.02.22 | ツーリング)
242: ローラーで色々やってみよう
(2012.02.19 | 練習)
241: 腱鞘炎に注意してください。
(2012.02.17 | つぶやき)
240: モチベーションをあげなきゃネ。
(2012.02.16 | つぶやき)
239: アート&ガーミンバッテリー切れ&少々タイヤインプレ
(2012.02.13 | ツーリング)
238: 自転車で健康になろう
(2012.02.11 | つぶやき)
237: 隠れ家進行中
(2012.02.06 | つぶやき)
236: パナソニックさん、ありがとう
(2012.02.04 | つぶやき)
235: 原因不明。ローラー台でパンク。
(2012.02.01 | パーツについて)
234: ドテッ腹に貫通した
(2012.01.29 | パーツについて)
233: あらま、そっくりですなぁ
(2012.01.28 | パーツについて)
232: 心拍高めが普通?
(2012.01.23 | ツーリング)
231: もう限界?
(2012.01.20 | パーツについて)
230: お好きな方も多いはず・・。
(2012.01.14 | つぶやき)
229: LSD練で変化したんじゃねぇ?
(2012.01.09 | 練習)
228: 「讃岐うどんを打つ」の巻
(2012.01.07 | つぶやき)
227: おめでとうございます。
(2012.01.02 | つぶやき)
226: 走り納めはローラー台
(2011.12.31 | 練習)
225: 忙しいので画像のみです
(2011.12.28 | パーツについて)
224: 肌の感覚が無いね
(2011.12.25 | ツーリング)
223: 餅は餅屋とはよく言った。
(2011.12.24 | パーツについて)
221: ローラー台を分解してみた
(2011.12.21 | パーツについて)
220: 山陽女子ロードレースのコースを走ってみた
(2011.12.17 | ツーリング)
219: 【東京にお住まいの方。教えてください】
(2011.12.17 | つぶやき)
218: 思ったより回復、早っ!
(2011.12.13 | つぶやき)
217: LSD・・少し休みます。
(2011.12.09 | お知らせ)
216: 交渉で手に入れた物は
(2011.12.08 | つぶやき)
215: LSDなのに迷って何故か・・山
(2011.12.04 | ツーリング)
214: さあ! 交渉に入りましょう。
(2011.12.03 | つぶやき)
213: 癖になってるのかなぁ?
(2011.12.01 | 練習)
212: 意識すると難しい・・
(2011.11.27 | ツーリング)
211: 今更ですが・・
(2011.11.23 | 練習)
210: 雨の日にすることは決まってる
(2011.11.19 | パーツについて)
209: 注射の後は疲れ気味
(2011.11.14 | ツーリング)
208: 反対でも平気?
(2011.11.12 | パーツについて)
205: 我慢できずに
(2011.11.06 | パーツについて)
204: お引越ししました
(2011.11.05 | お知らせ)
203: これでも仕方ないかぁ
(2011.10.31 | パーツについて)
202: 狙ったように通過していった
(2011.10.29 | ツーリング)
201: そんなふうに思うのね・・
(2011.10.27 | つぶやき)
200: よく考えて買いなさい。
(2011.10.22 | パーツについて)
199: 人気ブロガーとご一緒に
(2011.10.16 | ツーリング)
198: 明日のために、その①
(2011.10.15 | つぶやき)
197: 強烈~ぅ
(2011.10.13 | パーツについて)
196: これでもTTか??
(2011.10.09 | ツーリング)
195: まさか?坂三昧??
(2011.10.03 | ツーリング)
194: まったり、ガリガリくん
(2011.10.01 | つぶやき)
193: 町内清掃と交通マナー
(2011.09.26 | つぶやき)
192: 全治10日間
(2011.09.24 | つぶやき)
191: 感覚っていい加減だね~
(2011.09.19 | ツーリング)
190: ガーミン エッジ500の設定と取り付け
(2011.09.17 | GARMIN Edge500)
189: ガーミンが我が家にやってきた
(2011.09.15 | GARMIN Edge500)
188: この方法しか思いつかん・・
(2011.09.14 | GARMIN Edge500)
187: ネット通販で使う方法は無いのか?
(2011.09.13 | つぶやき)
186: やってもた・・・
(2011.09.10 | ツーリング)
185: やってみたかったハンドル調整
(2011.09.03 | パーツについて)
184: ちょうど一年前と同じ道
(2011.08.28 | ツーリング)
183: 明日は・・
(2011.08.26 | つぶやき)
182: ローラー台の上で悩むの巻②
(2011.08.22 | つぶやき)
181: てめーなにしてんだよ!
(2011.08.20 | ツーリング)
180: 帰ったら名物づくし
(2011.08.16 | つぶやき)
179: ヘルメットでも洗うかぁ
(2011.08.14 | パーツについて)
178: 岡山納涼花火大会の朝
(2011.08.07 | ツーリング)
177: 点滴ケイデンス
(2011.08.06 | つぶやき)
176: ハンドルポジション
(2011.08.01 | 練習)
175: ローラー台の上で悩むの巻
(2011.07.25 | 練習)
174: 駆け込んじゃった
(2011.07.23 | お知らせ)
173: 嬉しい事色々
(2011.07.22 | ツーリング)
172: 保冷ボトルの効果検証
(2011.07.17 | パーツについて)
171: 朝、右足異常?
(2011.07.09 | つぶやき)
170: 補給食でこんなのどう?
(2011.07.06 | パーツについて)
169: 保冷効果のボトル
(2011.07.02 | 未分類)
168: 夏用ジャージ買いました
(2011.06.29 | パーツについて)
167: 無謀でした・・
(2011.06.26 | ツーリング)
166: PINARELLO 2012年モデル
(2011.06.24 | パーツについて)
165: ランチの悩み
(2011.06.18 | つぶやき)
164: 同僚が自転車を買ったらしい。
(2011.06.15 | つぶやき)
163: やっと走れたネ。
(2011.06.13 | ツーリング)
162: サラリーマンの性
(2011.06.10 | つぶやき)
161: 梅雨のローラー台で解った現実
(2011.05.28 | 練習)
160: 
(2011.05.23 | お知らせ)
159: アイウエアに守られた!
(2011.05.21 | ツーリング)
158: これはカッコイイ!
(2011.05.16 | つぶやき)
157: イエナカ練
(2011.05.14 | 練習)
156: 短くグチっちゃいます
(2011.05.07 | つぶやき)
155: 妻がフットサルやるらしい・・
(2011.05.05 | つぶやき)
154: 恐る恐るローラー台から始めます
(2011.05.02 | 練習)
153: あれ無い・これ無いのGW
(2011.04.30 | つぶやき)
152: 自転車との想いで
(2011.04.23 | つぶやき)
151: 
(2011.04.22 | つぶやき)
150: ティアグラ10速が気になる~
(2011.04.15 | パーツについて)
149: 届いたアームカバー
(2011.04.13 | パーツについて)
148: 
(2011.04.11 | お知らせ)
147: 
(2011.04.10 | お知らせ)
146: 
(2011.04.01 | パーツについて)
145: 風きっつーい!
(2011.03.30 | ツーリング)
144: あそこの汚れ
(2011.03.28 | パーツについて)
143: 歓送迎会
(2011.03.26 | つぶやき)
139: 旭川・百閒川RC
(2011.03.19 | ツーリング)
142: えっ!? なんで??
(2011.03.19 | つぶやき)
141: 
(2011.03.18 | 社会・経済ネタ)
140: 自分の名前を検索してみた
(2011.03.16 | つぶやき)
138: 皆さん大丈夫ですか?
(2011.03.11 | 未分類)
137: レッグウォーマーまあまあとちゃう!?
(2011.03.06 | パーツについて)
136: 
(2011.03.04 | パーツについて)
135: 微妙~な季節のお助けグッズ
(2011.02.28 | パーツについて)
134: 体内ケイデンス計で走ろう!
(2011.02.27 | ツーリング)
133: バイク積載車
(2011.02.25 | 未分類)
132: チネリってどうなの?
(2011.02.18 | つぶやき)
131: 物欲の優先順位
(2011.02.14 | つぶやき)
130: シューズカバーを試すには暑すぎです
(2011.02.11 | ツーリング)
129: 再検査を必要とします
(2011.02.09 | つぶやき)
128: 勧誘電話すごいです
(2011.02.07 | つぶやき)
127: 「寒いより暑いを取れ!」店長談
(2011.02.04 | パーツについて)
126: 筋トレってどこまでやれば効果あるの?
(2011.01.31 | つぶやき)
125: 
(2011.01.28 | ツーリング)
124: 
(2011.01.22 | つぶやき)
123: ドラフティングを体験したい
(2011.01.21 | シミュレーション)
122: スプロケットが揺れるのは何故?
(2011.01.16 | パーツについて)
121: 何もない一週間
(2011.01.14 | つぶやき)
120: ありえない体重増加。
(2011.01.07 | つぶやき)
119: 走り初め??
(2011.01.02 | 練習)
118: 【2011年良い年でありますように】
(2011.01.01 | つぶやき)
117: 今年一年ありがとうございました
(2010.12.31 | つぶやき)
116: 腰がヤバイ
(2010.12.26 | つぶやき)
115: ローラー台でダメだし
(2010.12.24 | 練習)
114: 天気がいいからローラー中止
(2010.12.19 | ツーリング)
113: 今度こそミノウラローラーインプレです
(2010.12.17 | 練習)
112: 
(2010.12.12 | 練習)
111: 初! ローラー台セッティング
(2010.12.10 | パーツについて)
110: ローラー台決定。
(2010.12.07 | パーツについて)
109: 自転車用ミニカメラってのがあるらしい
(2010.12.04 | パーツについて)
108: 3本ローラーか固定か?それが問題だ!
(2010.12.03 | パーツについて)
107: エコポイントを付けてくれ!
(2010.11.28 | 社会・経済ネタ)
106: ユニクロVSライトオン
(2010.11.23 | パーツについて)
105: フォトポタ
(2010.11.21 | ツーリング)
104: ごめんなさいテスト更新です
(2010.11.20 | つぶやき)
103: 今日は【食べログ】ラーメン編
(2010.11.19 | お知らせ)
102: プチヒルクライム スポット発見!!
(2010.11.14 | ツーリング)
101: 
(2010.11.13 | パーツについて)
100: 本を読む③
(2010.11.12 | つぶやき)
99: ローラー台以外で室内練習は無いか?
(2010.11.05 | パーツについて)
98: Skypeって異様な感じだ
(2010.10.31 | つぶやき)
97: みんな知ってるお勧め雑誌&動画
(2010.10.29 | お知らせ)
96: クリートの位置研究
(2010.10.23 | パーツについて)
95: ゆるポタ
(2010.10.16 | ツーリング)
94: また、お前か!!
(2010.10.15 | つぶやき)
93: カバヤまで
(2010.10.10 | ツーリング)
92: 自転車なんでも鑑定団
(2010.10.09 | パーツについて)
91: 自転車ってなんだろう??
(2010.10.08 | つぶやき)
90: 冬用ウェア一点買い
(2010.10.03 | パーツについて)
89: 
(2010.10.02 | つぶやき)
88: 週末ライダーの練習方法。
(2010.09.26 | 自転車への想い)
87: 土曜日は初めて・・
(2010.09.25 | ツーリング)
86: ジテツウの方へお願い
(2010.09.24 | つぶやき)
85: 
(2010.09.19 | ツーリング)
84: 初。バーテープ交換・・75点
(2010.09.18 | パーツについて)
83: 本を読む
(2010.09.17 | つぶやき)
82: バーテープを変えようか
(2010.09.11 | パーツについて)
81: PINARELLO FP1への想い
(2010.09.10 | つぶやき)
80: 飛行機を見に・・
(2010.09.05 | ツーリング)
79: 少しだけでも
(2010.09.04 | お知らせ)
78: 裏神道山
(2010.08.29 | ツーリング)
77: どうやって解ってもらう?
(2010.08.27 | つぶやき)
76: 完走しました
(2010.08.24 | ツーリング)
75: 予定です
(2010.08.20 | つぶやき)
74: お盆休み
(2010.08.17 | つぶやき)
73: これいいですよ
(2010.08.15 | つぶやき)
72: やっと神道山制覇と庭瀬ポタ
(2010.08.13 | ツーリング)
71: 早朝ライド
(2010.08.08 | ツーリング)
70: 寝てても練習
(2010.08.06 | ツーリング)
69: 冬の着こなし術
(2010.07.31 | つぶやき)
68: お詫びと訂正
(2010.07.30 | お知らせ)
67: 一瞬だけ・・
(2010.07.28 | ツーリング)
66: サマーフェスタ
(2010.07.25 | お知らせ)
65: LSD中の札
(2010.07.20 | パーツについて)
64: 早朝ライド
(2010.07.18 | ツーリング)
63: 出張の帰りにそれは起こった
(2010.07.16 | 社会・経済ネタ)
62: きき足
(2010.07.12 | つぶやき)
61: 違う筋肉で走る
(2010.07.11 | ツーリング)
60: 自転車と家族
(2010.07.10 | つぶやき)
59: ピナレロ2011年モデル発表
(2010.07.08 | お知らせ)
58: 
(2010.07.04 | ツーリング)
57: こんなのいかが?
(2010.06.29 | お知らせ)
56: 雨だからパンク修理の練習でも
(2010.06.27 | シミュレーション)
55: ローラー台がほしい!
(2010.06.25 | パーツについて)
54: 2011年モデルピナレロFP3発売
(2010.06.22 | パーツについて)
53: 外人が来てます3
(2010.06.20 | つぶやき)
52: 外人が来てます2
(2010.06.19 | つぶやき)
51: 外人が来てます
(2010.06.19 | つぶやき)
50: スペシャライズド2011年モデル発売
(2010.06.17 | パーツについて)
49: 室内洗車をしよう
(2010.06.13 | パーツについて)
48: 風の時は考える
(2010.06.12 | ツーリング)
47: 激坂練習・・撃沈
(2010.06.06 | ツーリング)
46: また変更・・
(2010.06.06 | つぶやき)
45: アームカバーは必要か?
(2010.06.05 | パーツについて)
44: 食ってみて~!
(2010.06.04 | つぶやき)
43: ロードバイクの学習
(2010.06.04 | お知らせ)
42: ユニクロコラボTシャツご購入
(2010.06.03 | パーツについて)
41: 模様替え
(2010.05.30 | つぶやき)
40: お約束通り玉野・渋川ライド・・撃沈
(2010.05.30 | ツーリング)
39: 明日こそは
(2010.05.29 | つぶやき)
38: 噂のモノ
(2010.05.28 | つぶやき)
37: ロードバイクのメーカー
(2010.05.25 | つぶやき)
36: スカパーどうしよう
(2010.05.23 | つぶやき)
35: サドルバックがほしい・・
(2010.05.22 | パーツについて)
34: 愛読書買いました
(2010.05.21 | つぶやき)
33: ちよっとだけよ
(2010.05.16 | ツーリング)
32: 新城幸也・・最高
(2010.05.14 | お知らせ)
31: これで安心
(2010.05.14 | パーツについて)
30: くー! この一杯
(2010.05.09 | ツーリング)
29: 自転車格納庫
(2010.05.08 | つぶやき)
28: 異音?
(2010.05.07 | パーツについて)
27: 変更
(2010.05.06 | お知らせ)
26: 空港ライド その2
(2010.05.05 | ツーリング)
25: お掃除
(2010.05.04 | パーツについて)
24: ロングライドで気づいたこと
(2010.05.02 | ツーリング)
23: 明日こそ一人前に
(2010.04.30 | ツーリング)
22: ぷしゅ~ くっ、臭い
(2010.04.28 | つぶやき)
21: かんたんにサドル調整
(2010.04.27 | パーツについて)
20: 岡山最上稲荷から足守ライド
(2010.04.25 | ツーリング)
19: 浜田省吾にどっぷり
(2010.04.24 | つぶやき)
18: 新城幸也・ジロデイタリアに出場!
(2010.04.23 | お知らせ)
17: 
(2010.04.22 | パーツについて)
16: オークション初体験
(2010.04.21 | お知らせ)
15: 岡山市内ツーリング
(2010.04.18 | ツーリング)
14: あせってます。
(2010.04.17 | つぶやき)
13: 無駄です
(2010.04.17 | 社会・経済ネタ)
12: おめでとうございます
(2010.04.12 | つぶやき)
11: プチカスタマイズ
(2010.04.10 | パーツについて)
10: ピナレロTシャツもう少しお待ちください
(2010.04.09 | お知らせ)
9: ご冥福を祈ります
(2010.04.07 | つぶやき)
8: 通勤に・・
(2010.04.06 | つぶやき)
7: 花見ライド
(2010.04.04 | ツーリング)
6: 当ったりー!
(2010.04.01 | パーツについて)
5: 寒い・・!
(2010.03.31 | つぶやき)
4: 少し違和感が・・・
(2010.03.29 | パーツについて)
3: 買うしかないでしょう
(2010.03.28 | つぶやき)
2: 失敗だー。
(2010.03.28 | つぶやき)
1: ブログ開始!
(2010.03.27 | 未分類)